Атеросклерозом страдают люди в основном в возрасте, еще получила эта болезнь такое название, как "возрастная болезнь" . Эта болезнь не лечится полностью. На стенки кровеносных сосудов налипают известковые отложения, этот процесс можно только приостановить или замедлить.

При атеросклерозе не рекомендуется употреблять некоторые продукты питания: шоколад, печень и почки (мясо), меньше употреблять щавель и минимум соли. Больше кушать фруктов и овощей, яйца (не более 4 штук в неделю), молочку, полезны всевозможные каши, зеленый горошек, грецкие орехи, арбуз. Большое количество полезных веществ содержится в морской капусте. Морская капуста при частом употреблении в пищу, улучшает общие метаболические процессы, способствует замедлению развития атеросклероза.

Рекомендуется отказаться от алкоголя и курения, избегать эмоциональных перегрузок. Больным людям атеросклерозом не рекомендуется спать днем.

Существует множество рецептов народной медицины для лечения этого заболевания:
Лечебный настой из сосновых иголок и молодых шишек. Взять стакан свежих сосновых шишек и иголок, залить разведенным спиртом, если нет спирта, можно использовать водку, плотно закрыть и выдержать 10 суток в теплом месте. По окончанию десяти суток процедить. Принимать до еды с теплой водой три раза в день по 15 капель. Капать капли в теплую воду. Эффективные средства для замедления атеросклероза и очищения организма от шлаков из чеснока. Из чеснока делается настой и на протяжении года с промежутком в две недели, то есть 1 неделю принимать капли, и 2 недели перерыв. Сделать настой не сложно, чеснок измельчить (можно на блендере) и заполнить им 1/3 стеклянной емкости (можно использовать банку 0,5 л), заполнить спиртом. Для хорошего эффекта настоя, убрать в теплое место на 14 дней. Через 2 недели процедить и можно начинать лечиться. Две капли в теплую воду, выпить перед ужином, на следующий день 3 капли и так каждый день пока один приём не составит 25 капель. Далее перерыв.
С картофелем еще легче, картошину средней величины, чистить не надо, натереть на тёрке и съесть перед едой. Повторить можно несколько раз в неделю.

Лечебный и то же время вкусный напиток с лимонным соком. Взять один лимон и один апельсин, использовать только свежие фрукты, выжав из них сок, разбавить с 200 мл кипяченой воды. Для профилактики рекомендуется ежедневная прогулка в дубовой роще хотя бы полчаса, заниматься спортом, вести здоровый и подвижный образ жизни, контролировать вес.