http://cureplant.ru/

 Печень – один из важнейших органов в нашем теле. Расположен в брюшной полости организма и выполняет ряд жизненно необходимых функций.

Функции печени
- Обезвреживает или уменьшает негативное воздействие чужеродных веществ на организм.
- Выводит излишки гормонов и вредоносные продукты метаболизма.
- Выполняет ключевую роль в пищеварении, снабжая организм необходимым объемом глюкозы.
- Участвует во всех обменных процессах, включаялипидный и углеводный.
- Принимает участие в обмене веществфолиевой кислоты и витаминов А, В, С, D, E, К, РР.
- Вырабатывает желчь, синтезирует желчные кислоты и билирубин.
- Выполняет важную роль в синтезе ферментов и гормонов, участвующих в переваривании пищи в 12-перстной кишке и других отделах тонкого кишечника.

Печень по сути своей крупная железа, в которой почти отсутствуют нервные окончания. Несмотря на то, что этот орган один из немногих способен к регенерации, очень важно следить за его здоровьем и организма в целом, чтобы не обнаружить проблему слишком поздно.

Симптомы проблем с печенью
Проблемы с печенью, зачастую, видны с первого взгляда на состояние кожи человека: появляются прыщи, чрезмерная сухость или жирность кожи, пигментные пятна. Цвет кожи по всему телу и белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок.
Непривычное поведение или общее состояние человека также являются симптомами, которые выдают сбои работы печени. Повышенная нервозность, бессонница, быстрая утомляемость, депрессивные настроения, потеря аппетита – все это может сигнализировать о проблеме с печенью, на которую нужно обратить внимание.

Методы очищения печени

1. Тюбаж
2 или 3 ст. ложки сорбита (медицинский сахар в фармацевтике) насыпать в 100 г очень теплой или немного горячей воды. После принять горизонтальное положение на правом боку на 1,5-2 часа.На это время приложите грелку к области печени. Эффективность этой чистки в том, что сорбит собирает всю застоявшуюся желчь и успешно освобождает организм от нее.

2. Очищение оливковым маслом
Ежедневно утром натощак попробуйте выпивать 1 ст.л. оливкового масла. Можно также добавитьк нему сок половины лимона. Эти жидкости вызывают желчегонный эффект. Выделяется желчь, начинают расщепляться жиры, перистальтика кишечника усиливается, и пища беспрепятственно проходит путь желудочно-кишечным трактом.

3. Очищение травяными настоями
Травы, настои из которых вызывают желчегонный эффект –бессмертник, одуванчик, полынь и другие – легко найдете в любой аптеке. Можно заваривать готовый сбор, а можно по отдельности из каждой травы, изучая эффективность.
Чтобы сделать настой необходимо к 3,5 ст. л. сбора в термосе добавить 0,5 л. кипятка, после чего оставить завариваться до утра. На протяжении 30 дней выпивать по 1 чашке в начале дня до приема пищи и в конце - после.

4. Дынная диета
Предварительно за 14 днейперед началом необходимо воздержаться от употребления алкогольных напитков, медицинских препаратов, фастфуда, мясных, рыбных блюд, яиц, молочных продуктов, мучных и макаронных изделий. При подготовке к диете разрешены картофель, гречневая и рисовая крупы. На протяжении суток необходимо выпивать до 6 чашек горячего чая и употреблять больше овощей в сыром виде, вареных или приготовленных на пару.
Диета длится 14 дней, во время которых ежедневный рацион составляют исключительно дыня и холодный зеленый чай.Переход к нормальному режиму питания продолжается 3 дня, поэтапно вводя в меню привычные продукты.

5. Чистка печени шиповником
3 ст.л. плодов шиповника запарить 0,5 л. кипятка в термосе и оставить на ночь. На утро в чашку с настоем шиповника добавить 3 ст.л. ксилита или сорбита, выпить за раз. По прошествии 20 минут употребить остаток настоя из термоса уже без добавлений. Спустя 45 минут позавтракайте - побалуйте себя сочными фруктами или салатом из свежих овощей.
Курс проводится 6 раз с перерывом в 2 дня. В дальнейшем такое очищение шиповником сокращают до 1 дня в неделю.
Также читайте как очистить организм и про очищение кишечника.