Течение нашей жизни с каждым годом становится всё более стремительным и непредсказуемым.
По этой причине, нервная система человека не успевает адаптироваться к постоянно растущему
потоку стрессов. Постоянное перенапряжение нервных клеток приводит к хронической усталости,
депрессивному состоянию или наоборот, повышенной возбудимости и эмоциональным срывам.
Справится со стрессом и бессонницей, помогут правильно приготовленные настои из лекарственных растений, рецепты которых приведены ниже.

Настой №1.

Купите в аптеке следующие травы:
1. Корень валерианы.
2. Зверобой.
3. Листья мелиссы.
4. Мяту перечную.
5. Листья розмарина.
6. Шишки хмеля.
Возьмите по 20 грамм каждой травы и тщательно смещайте между собой.
Две столовые ложки полученной смеси заварите кипятком в стакане 200-250 мл. и дайте настояться
в течении 20-30 минут.
Принимайте настой перед сном от бессонницы или при сильном перевозбуждении.
Дозу контролируйте самостоятельно, в зависимости от действия настоя.

Настой №2.

Для изготовления потребуются:
1. Корень дягиля 30 грамм.
2. Корень валерианы 30 грамм.
3. Листья вахты трёхлистной 20 грамм.
4. Листья мяты перечной 20 грамм.
Смешайте все ингредиенты в указанных выше пропорциях и залейте полученную смесь кипятком.
Дайте травам настоятся в течении получаса.
Настой помогает при бессоннице и болезнях желудка.
Принимайте один стакан настоя емкостью 250 мл. в течении дня.

Настой №3.

Данный настой помогает не только при нервном перевозбуждении, но и как вспомогательное средство
при лечении эпилепсии.
Возьмите по 20 грамм следующие травы:
1. Донник лекарственный.
2. Корень девясила высокого.
3. Шишки хмеля.
4. Ясменник пахучий.
5. Мелисса.
6. Мята перечная.
Измельчите и смешайте все травы в одну смесь.
Заварите кипятком одну столовую ложку приготовленного сбора и дайте настоятся 1-2 часа.
Принимайте 1-2 стакана в течении дня.

Начиная лечение помните, что лучшее лекарство от болезней нервной системы, образ жизни исключающий стрессы и вредные привычки.