http://cureplant.ru/

 Проблема зашлакованности организма волнует практически каждого. Мало того, всевозможные отложения в различных органах и системах человеческого тела способствуют возникновению аллергий, гипертонии, почечнокаменной болезни и еще целого букета всевозможных недугов.

Топ лучших вариантов очищения
Выбрав приемлемый способ чистки внутренних органов от ненавистных отложений, проконсультировавшись с семейным доктором, несложно оздоровить собственное тело в домашних условиях.

Активированный уголь
Препарат имеется в каждой домашней аптечке, стоит немного и вспоминают о нем, в основном, после приема некачественной пищи. Способность активированного угля выводить из организма токсины известна давно. С недавних пор это удивительное средство стали применять и для регулярной чистки кишечника. Специалисты советуют регулярный прием активированного угля по одной таблетке каждый день в целях очищения кишечника людям с плохим цветом лица, с угревой сыпью, со склонностью к расстройствам в работе органов ЖКТ. При этом следует контролировать свое состояние, так как это практически безвредное средство натурального происхождения имеет свои побочные эффекты:

• появление запора;
• снижение количества полезных микроэлементов и белков в организме;
• обострение язвенной болезни;
• снижение эффективности седативных препаратов и антидепрессантов.

При снятии симптомов отравления пищевыми или химическими веществами количество препарата и разовая норма его применения должны определяться только врачом.

Лечебное голодание
Есть различные методики чистки внутренних органов именно таким образом. В одном случае рекомендуется перейти на раздельное питание – не смешивать в рационе белки и углеводы. По мнению специалистов, именно таким образом очистятся сосуды, почки и печень. Рекомендуется убрать из рациона кисломолочные продукты, газировку. Лучше всего на этот период запастись свежими фруктами и овощами.

По другой версии, в домашних условиях лучше просто не кушать ничего в течение определенного времени, постепенно увеличивая период голодания, чтобы не навредить. Здесь рекомендуется в первое время пить много воды и делать клизмы с яблочным уксусом или лимонным соком. Специалисты в области лечебного голодания утверждают, что проводя чистку организма именно таким образом можно заставить тело «скушать» ненужные жировые отложения, а большое количество питья вымоет известковые отложения из почек и суставов, растворят холестериновые бляшки в сосудах и снизят повышенное количество желчи в желчном пузыре.

В любом случае, какой бы метод отказа от пищи не был выбран, предварительная консультация с врачом должна быть обязательной. Фанатичное следование советам, прочитанным в Сети или в подаренном соседкой лечебнике способно привести к очень неприятным последствиям.

Растительные и пищевые чистки
Хорошо зарекомендовали себя способы очистки организма от шлаков травяными сборами и отварами растений, обладающих мочегонным эффектом. Плоды шиповника, листья одуванчика, березы, крапивы способны выводить жидкость с растворенными в ней токсинами при помощи мочеполовой системы или через повышенное потоотделение. Здесь основным противопоказанием является обострение хронических заболеваний и присутствие камней в почках, печени или желчном пузыре. Поэтому перед началом приема отваров из лекарственных трав лучше пройти полное обследование, чтобы процесс оздоровления не закончился на операционном столе.

Популярен и «крупяной» метод очистки внутренних органов в домашних условиях. В этом случае рекомендуется кушать только один вид каши, сваренной на воде и приправленной морской солью и небольшим количеством растительного масла.

Читайте также: Очищение крови, Очищение печени.