Фото: СДВГ

СДВГ(Синдром дефицита внимания и гиперактивности) является одним из наиболее распространенных нарушений развития нервной системы в детском возрасте. Обычно СДВГ сначала диагностируется в детстве и часто перетекает во взрослую жизнь. Дети с СДВГ могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, контролем импульсивного поведения (могут действовать, не думая о том, каков будет результат), или быть чрезмерно активными.

Признаки и симптомы СДВГ

Для детей нормально иметь проблемы с фокусировкой и поведением, тем не менее, с СДВГ симптомы продолжаются и могут быть серьезными, вызывать трудности в школе, дома или с друзьями.

Ребенок с СДВГ может:

  • Много мечтать
  • много забывать или терять
  • извиваться или ерзать
  • много говорить
  • совершать неосторожные ошибки или рисковать
  • сопротивляться искушению
  • с трудом ладить с другими

Типы СДВГ

Существует три различных типа СДВГ, в зависимости от того, какие симптомы преобладают у человека:

Тип с преобладанием дефицита внимания:

человеку трудно организовать или завершить задание, обратить внимание на детали или следовать инструкциям, следить за разговором. Человек легко отвлекается или забывает детали повседневных дел.

тип с преобладанием гиперактивности:

человек много ходит и много говорит. Трудно долго сидеть на месте (например, во время еды или выполнения домашней работы). Маленькие дети могут постоянно бегать, прыгать или лазить. Человек чувствует себя беспокойно и имеет проблемы с импульсивностью, трудно ждать своей очереди или слушать указания.

Смешанный тип:

Симптомы двух вышеупомянутых типов одинаково присутствуют в человеке.

Симптомы могут меняться со временем.

Причины СДВГ

Ученые изучают причины и факторы риска, пытаясь найти более эффективные способы лечения. Причины и факторы риска СДВГ неизвестны, но современные исследования показывают, что генетика играет важную роль.

Помимо генетики, ученые изучают другие возможные причины и факторы риска, в том числе:

  • Травма головного мозга
  • Воздействие окружающей среды (например, свинца) во время беременности или в молодом возрасте
  • Употребление алкоголя и табака во время беременности
  • Низкий вес при рождении

Исследования не подтверждают широко распространенное мнение о том, что СДВГ вызвано употреблением слишком большого количества сахара, просмотром слишком большого количества телевидения, воспитанием детей или социальными и экологическими факторами. Конечно, многие вещи, включая эти, могут ухудшить симптомы, особенно у некоторых людей. Но данные недостаточно убедительны, чтобы сделать вывод, что они являются основными причинами СДВГ.

Диагностика СДВГ

Решение, есть ли у ребенка СДВГ, представляет собой процесс, состоящий из нескольких этапов. Не существует единого теста для диагностики СДВГ, и многие другие проблемы, такие как беспокойство, депрессия, проблемы со сном и определенные виды нарушений в обучении, могут иметь сходные симптомы. Один шаг процесса включает в себя медицинское обследование, включая проверку слуха и зрения, чтобы исключить другие проблемы с такими симптомами, как СДВГ. Диагностика СДВГ обычно включает в себя контрольный список для оценки симптомов СДВГ и истории болезни ребенка, родителей, учителей.

Лечение СДВГ

В большинстве случаев СДВГ лучше всего лечить комбинацией поведенческой терапии и медикаментозного лечения. Для детей дошкольного возраста (4-5 лет) с СДВГ, поведенческая терапия рекомендуется в качестве первой линии лечения до того, как будут опробованы лекарства. Что работает лучше всего, может зависеть от ребенка и семьи. Хорошие планы лечения будут включать тщательный мониторинг, последующие действия и внесение изменений, если это необходимо.

В дополнение к поведенческой терапии и медикаментозному лечению, ведение здорового образа жизни может помочь ребенку справиться с симптомами СДВГ.

Вот некоторые советы, которые могут помочь:

  • выработка здоровых привычек питания, таких как употребление в пищу большого количества фруктов, овощей и цельного зерна, а также выбор постных источников белка
  • физическая активность
  • Ограничение количества ежедневного просмотра телевизора, компьютера, телефона и другой электроники
  • здоровый сон

Если у вас или у вашего врача есть сомнения по поводу СДВГ, вы можете отвезти вашего ребенка к детскому психологу или педиатру по вопросам развития.