Остеопороз

 Остеопороз (osteoporosis; от греческого кость и пора) снижение плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обезызвествления. Хрупкость костей. Чаще от остеопороза страдают женщины, особенно хрупкого телосложения. Остеопороз очень часто никак не проявляется, нет никаких симптомов кроме уменьшения роста.

 Остеопороз является выражением остеодистрофии, может быть местным и общим. Местный остеопороз чаще связан с нарушением кровообращения (при ожогах, неврите, обморожении, флегмоне и др.), может также развиваться при токсикозе, обменных нарушениях, возрастных инволюциях и др.

Резко выраженный общий остеопороз наблюдается при некоторых врождённых синдромах (например, при синдроме остеопороза и псевдоглиомы, остеопороз ювенильном идиопатическом); в ряде случаев вследствие длительного применения преднизолона и других кортикостероидных препаратов.

Причины остеопороза

• Малоподвижный образ жизни
• Нехватка солнечного света( под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, соответственно кальций лучше усваивается костями)
• К развитию остеопороза приводят некоторые заболевания(болезни щитовидной железы, паращитовидной железы, сахарный диабет,
• Прием многих некоторых лекарств приводит к развитию остеопороза( прием гормональных препаратов,  препарат для лечения некоторых видов артритов, препараты от холестерина,
• Также развитию остеопороза способствует курение и прием алкоголя

Симптомы остеопороза

• Самый важный признак остеопороза Уменьшение роста, появление легкой сутулости
• Характерные боли, которые возникают в основном при стоянии более 15 минут( в лежачем состоянии боль отступает)

Диагностика остеопороза

• Денсинометрия( осмотр костей таза и позвоночника)
• Рентген, компьютерная и магнитная томограмма

Как лечить остеопороз

• Ведение здорового образа жизни, больше двигаться, занятие гимнастикой, массаж( Только не силовой, нежный массаж, без болевых ощущений)
• Чаще находится на солнце
• Прием кальция. Не нужно принимать кальций постоянно, исключительно курсами, по 1-2 месяца максимум, после 2-3 месяца перерыв, чтобы избежать его отложения в сосудах и почках. при регулярном приема кальция он перестает усваиваться. В сочетании с кальцием принимайте витамин D, кальций без витамина D не усваивается.